La pause fraîcheur détox

La Croix-Bleue romande vous propose une recette fraîcheur.

Les ingrédients choisis, placés dans une centrifugeuse, vous offriront leur plein de vitamines. Les fruits et légumes de saison vous redonneront de la vitalité, de l'énergie et seront la détox idéale avant l'été.

Dans votre centrifugeuse, ajoutez les ingrédients les uns après les autres :

 

2 à 3 carottes

5g. de gingembre

1/2 à 1/3 de concombre

1/2 à 1 citron vert

1 à 2 pomme(s)

80g. de fraises

 

Excellente dégustation et à votre santé !